早孕吃富含蛋白質(zhì)的食物、葉酸食物、含鐵等食物，對(duì)胎心發(fā)育好。
1、富含蛋白質(zhì)的食物：如五谷類、魚蝦類、豆制品、堅(jiān)果類、脫脂牛奶等，富含蛋白質(zhì)的食物對(duì)孕婦起著重要作用，不僅可以增加體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可提高孕婦體質(zhì)，并對(duì)胎心發(fā)育好。
2、富含葉酸食物：比如豬肝、雞肝、羊肝、豬腎、羊腎、牛腎、雞蛋、菠菜、白菜、開心果、核桃等，這些食物含有豐富的葉酸成分，早孕吃葉酸食物可以防止胎兒畸形，為胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備。
3、富含鐵的食物：胎兒在母體的營(yíng)養(yǎng)都需要通過孕婦的血液進(jìn)行輸送，如果孕婦有貧血的情況，則會(huì)影響胎心發(fā)育，所以可多吃動(dòng)物血、動(dòng)物內(nèi)臟、紅棗、赤小豆、芝麻等補(bǔ)鐵食物。
建議孕婦在懷孕期間定期做B超監(jiān)測(cè)胎心、胎芽，一旦發(fā)生胎心、胎芽消失，或一直沒有胎心、胎芽，則可診斷為胚胎停止發(fā)育，對(duì)于這種情況，吃任何食物對(duì)胎心發(fā)育都沒有太大作用。