懷孕早期是比較容易上火的。孕期上火的因素有激素分泌增多、飲食不調(diào)、情緒異常等,需要對(duì)癥緩解。
1.激素分泌增多。懷孕早期,身體內(nèi)的激素會(huì)有明顯的變化,雌孕激素分泌不斷增多,在適應(yīng)的過程當(dāng)中,容易出現(xiàn)上火的癥狀,如便秘等。建議定期檢查胎兒的發(fā)育情況,及自身的身體健康狀況。
2.飲食不調(diào)。孕早期,隨著胎兒生長(zhǎng),容易出現(xiàn)饑餓及飲食喜好改變的情況,經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,或者經(jīng)常吃油炸食品、燒烤、熱性食物,如荔枝、龍眼等,容易引起上火,導(dǎo)致嘴角起泡,或者咽喉腫痛。
3.情緒異常。懷孕早期,隨著身體變化,如孕吐等,孕婦容易出現(xiàn)比較大的情緒波動(dòng),加上作息不規(guī)律等因素,也容易導(dǎo)致上火,還會(huì)影響腸胃功能。
懷孕早期應(yīng)注意規(guī)律飲食,在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸,多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果。上火后不要亂吃藥,可以適當(dāng)吃一些清熱下火的食物,如苦瓜等。