醪糟是生濕的。具體原因包括醪糟的原料、性味及屬性等方面，建議不要食用過(guò)量。
1、醪糟的原料：醪糟的主要制作原料是糯米，糯米是一種滋補(bǔ)品，性粘膩會(huì)滯氣且難于消化。因含植物纖維既多又長(zhǎng)，進(jìn)食過(guò)多，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃虛弱，運(yùn)化失司，故搭配一些雞內(nèi)金、炒麥芽藥物，或者喝大麥茶可以促進(jìn)谷類(lèi)食物消化。
2、醪糟的性味：醪糟是一種甜酒，味甘甜，甘甜食物易困遏脾胃，脾升胃降功能減弱，水液代謝失常，生濕。所以在喝醪糟時(shí)，可以加入陳皮、山楂、生姜等食物，既可解膩，又健脾和胃。
3、醪糟的屬性：醪糟屬于酒制品，本身含有酒精和糖分，酒精會(huì)使體內(nèi)濕邪瘀滯，體內(nèi)濕氣加重，從而導(dǎo)致脾胃不調(diào)。針對(duì)這種情況，可以口服薏苡仁、葛根、枳椇子、木香、厚樸花、萊菔子等藥物來(lái)調(diào)理脾胃，去除濕氣。
醪糟雖美味，但食用過(guò)量，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，傷脾胃，遂要少量溫?zé)崾秤茫瑴p輕胃腸道不適癥狀。
