孕婦可以跑步嗎
懷孕期間是不建議做劇烈運動的，因為在妊娠早期胚胎還沒有穩(wěn)定下來，如果過度勞累或者是長時間站立、走路等都會導(dǎo)致流產(chǎn)。所以一般情況下，建議女性在懷孕前三個月和后三個月盡量避免進行跑步這種劇烈的活動。另外，在懷孕中晚期也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，但是最好不要參加重體力勞動，比如游泳、跳繩等，同時要保持大便通暢，預(yù)防便秘。而且在懷孕四到六個月之間，胎兒相對發(fā)育成熟了，這樣才能夠安心地移植回子宮內(nèi)膜。
懷孕期間可以運動嗎
在妊娠早中期，尤其是12周之內(nèi)，不建議劇烈的運動。因為劇烈運動會引起子宮收縮、胎盤早剝等情況發(fā)生；而到了妊娠晚期，如果過度勞累也容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的風(fēng)險增加。所以在妊娠中后期盡量避免長時間臥床休息，適當(dāng)?shù)剡M行一些體育鍛煉，比如散步、游泳等都有利于身心健康和寶寶的成長。但是要注意運動的次數(shù)不宜太多，運動強度不能過大，否則容易造成腹壓增高，影響順產(chǎn)分娩。另外，在妊娠前三個月及妊娠后三個月禁止同房。
懷孕跑步會怎么樣
在懷孕期間，由于胎兒的增大以及激素水平的改變，很多女性都有不同程度的運動習(xí)慣。如果是長時間的慢跑或者快速跑步等劇烈的運動，可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重兒等情況發(fā)生。所以建議女性在懷孕前三個月就要開始進行適當(dāng)?shù)腻憻?，并且需注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，放松心態(tài)，定期到醫(yī)院做好各項檢查。如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血等先兆流產(chǎn)癥狀，應(yīng)立即停止運動，必要時給予藥物抑制宮縮治療。
月經(jīng)失調(diào)怎么辦
如果出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律，首先要到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查。第一個就是婦科內(nèi)分泌方面的激素六項、甲狀腺功能等等這樣專業(yè)性的檢測來看有沒有問題。另外還可以通過b超監(jiān)測排卵，看看子宮內(nèi)膜厚度，然后根據(jù)具體情況進行治療。第二個就是中藥方面的治療主要是針對病因來治療，比如說氣滯血瘀型的，我們可以給予益母生化湯或者少腹逐於顆?？诜?，癥狀會緩解很多。但是如果是器質(zhì)性病變引起的月經(jīng)失調(diào)，那么需要手術(shù)治療。第三個就是西醫(yī)方面的治療主要是激素類的藥物，包括雌孕激素和避孕藥等等，都可以使用。
