一般情況下，孕婦尾巴骨疼可能是由于久坐、胎兒壓迫、缺鈣、尾骨損傷、骶髂關(guān)節(jié)炎等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有熱敷、按摩、調(diào)整坐姿、使用支撐墊、適度運(yùn)動(dòng)。孕婦尾巴骨疼的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 久坐：孕婦由于身體負(fù)擔(dān)加重，行動(dòng)不便，往往長(zhǎng)時(shí)間坐著，這會(huì)使尾骨承受較大壓力，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起疼痛。對(duì)應(yīng)的治療方法有經(jīng)常起身活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，每次坐著的時(shí)間不宜超過(guò)1小時(shí)；也可進(jìn)行熱敷，用溫?zé)岬拿矸笤谖补遣课?，每?5 - 20分鐘，每天可敷3 - 4次。 2. 胎兒壓迫：隨著胎兒的發(fā)育，子宮不斷增大，會(huì)對(duì)周?chē)慕M織和器官產(chǎn)生壓迫，其中就包括尾骨，這可能引起尾骨疼痛。對(duì)應(yīng)的治療方法有調(diào)整坐姿，采用正確的坐姿可以減輕胎兒對(duì)尾骨的壓迫，比如在椅子上放一個(gè)柔軟的坐墊；還可以使用支撐墊，將其放在尾骨下方，起到緩沖和支撐的作用。 3. 缺鈣：孕婦在孕期對(duì)鈣的需求量增加，如果鈣攝入不足，身體會(huì)從骨骼中攝取鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，尾骨也可能受到影響而疼痛。對(duì)應(yīng)的治療方法有增加富含鈣的食物攝入，如牛奶、豆制品等；也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，鈣劑的使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整劑量。 4. 尾骨損傷：孕婦在日常生活中如果不小心摔倒或者碰撞到尾骨，可能造成尾骨損傷而疼痛。對(duì)應(yīng)的治療方法有在損傷初期進(jìn)行冷敷，用冰袋敷在受傷部位，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；48小時(shí)之后可進(jìn)行熱敷，同時(shí)要注意休息，避免再次損傷。 5. 骶髂關(guān)節(jié)炎：孕期激素水平的變化可能導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)的韌帶松弛，容易引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)炎，炎癥可能波及尾骨引起疼痛。對(duì)應(yīng)的治療方法有進(jìn)行物理治療，如紅外線(xiàn)照射，通過(guò)溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥；也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等，但孕婦用藥需謹(jǐn)慎，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐使用。 除了上述原因還有可能由腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛、骨盆變形等原因引起。孕婦尾巴骨疼時(shí)要注意避免過(guò)度勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或站立，盡量選擇舒適的鞋子，行走時(shí)步伐要平穩(wěn)，休息時(shí)可選擇側(cè)臥姿勢(shì)，并且要注意尾骨部位的保暖，避免著涼加重疼痛。