一般情況下，孕婦可以喝純牛奶和酸奶。
純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)有助于胎兒的生長發(fā)育，鈣能滿足孕婦和胎兒骨骼發(fā)育的需求。酸奶除了含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)外，還含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化吸收。但都要適量飲用，過量喝純牛奶可能會導致腸胃負擔加重，出現(xiàn)腹脹、消化不良等情況；過量喝酸奶可能會攝入過多糖分，增加肥胖風險。
孕婦應(yīng)避免喝含大量添加劑的乳飲料。飲食上要保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、魚類等食物，少吃辛辣油膩和高糖食物。
孕婦可以喝什么牛奶
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準。
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孕婦骨頭疼是怎么回事
孕婦骨頭疼常見原因有孕期激素變化、體重增加、缺鈣、關(guān)節(jié)松弛、骨質(zhì)疏松等。治療方法有休息、熱敷、按摩、適當運動、補充營養(yǎng)。孕期激素變化致骨盆等關(guān)節(jié)韌帶松弛，休息熱敷緩解；體重增加致骨骼壓力大，適當運動、按摩有效；缺鈣多吃含鈣食物或遵醫(yī)囑補鈣；關(guān)節(jié)松弛休息熱敷；骨質(zhì)疏松補充鈣和維生素 D。此外還有坐骨神經(jīng)痛、外傷、姿勢不良等原因，孕期應(yīng)注意姿勢、產(chǎn)檢，均衡營養(yǎng)、適當活動。
科普文章
2019-11-01
剖腹產(chǎn)多久能轉(zhuǎn)呼啦圈
剖腹產(chǎn) 3 到 6 個月后可轉(zhuǎn)呼啦圈。術(shù)后 3 月內(nèi)腹部肌肉和子宮切口在恢復，轉(zhuǎn)呼啦圈易致腹壓增影響愈合甚至子宮脫垂。3 月后若身體恢復不佳有腹痛、惡露不盡等應(yīng)延遲，必要就醫(yī)。6 月后身體無異?？蓢L試，且要循序漸進。運動前可先做輕度腹部運動如收腹動作，幫助腹部肌肉適應(yīng)運動強度。
科普文章
2019-08-20
來月經(jīng)可以貼足貼嗎
月經(jīng)伴隨卵巢和子宮內(nèi)膜變化，來月經(jīng)時一般可貼足貼，前提是月經(jīng)量正常且足貼成分溫和，能促進足部血液循環(huán)等且無不良影響。但若月經(jīng)量多，足貼含活血化瘀成分則可能增加月經(jīng)量致失血過多不宜貼。月經(jīng)期間女性身體特殊，使用足貼或其他產(chǎn)品需謹慎，要注意足貼成分和自身月經(jīng)量情況，以防不當使用影響健康。
科普文章
2020-07-18
吃緊急避孕藥會長斑嗎
吃緊急避孕藥不一定會長斑。其含大量孕激素，會干擾體內(nèi)激素平衡，可能使內(nèi)分泌失調(diào)、黑色素代謝異常而長斑。不過，長斑情況受多種因素影響，不同人對藥物反應(yīng)有差異，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)能力強的人不一定長斑；偶爾服藥長斑幾率低，頻繁服用則風險增加；生活習慣、遺傳等也會影響。二者無必然聯(lián)系，建議少服該藥，保持健康生活方式。
科普文章
2019-09-07
孕婦查血常規(guī)需要空腹嗎
孕婦查血常規(guī)一般不需要空腹。單純血常規(guī)檢查，因進食對其檢測指標影響小可不空腹抽血。若聯(lián)合肝功能、血糖等檢查，因這些受進食影響大，可能需空腹以準確檢測。孕婦孕期定期查血常規(guī)有助于及時發(fā)現(xiàn)貧血、感染等情況，保障母嬰健康。
科普文章
2019-03-19
孕婦懷孕幾個月開始補鈣
孕婦通常從懷孕第4個月開始補鈣。前3個月胎兒發(fā)育慢，日常飲食鈣基本能滿足需求；第4個月起胎兒骨骼快速發(fā)育，需額外補鈣。出現(xiàn)小腿抽筋等缺鈣癥狀要就醫(yī)查血鈣并調(diào)整方案，嚴重缺鈣會影響胎兒及增加孕婦患病風險。補鈣可通過食物如牛奶等和遵醫(yī)囑用碳酸鈣等鈣劑，此外多曬太陽促進鈣吸收。
科普文章
2019-03-16
腿部可以做光子嫩膚嗎
一般而言，腿部可做光子嫩膚。它能改善腿部色斑、紅血絲等問題，還能刺激膠原蛋白增生，讓皮膚更光滑細膩。此療法非侵入性，安全性高、恢復快。不過，治療時腿部可能有輕微刺痛、灼熱感，治療后會有短暫發(fā)紅、腫脹。通常需多次治療，一個療程3 - 6次，每次間隔3 - 4周。治療前應(yīng)與醫(yī)生溝通，以獲更好效果。
科普文章
2019-10-24
36周算不算早產(chǎn)
一般 36 周出生算早產(chǎn)，正常足月妊娠為 37 至 42 周，36 周胎兒雖基本發(fā)育成熟但部分器官未完善。早產(chǎn)嬰兒易在呼吸、消化、體溫調(diào)節(jié)等方面出問題，需密切醫(yī)療監(jiān)測護理。懷孕接近足月時要避免過度勞累、外傷等引發(fā)早產(chǎn)的因素。
科普文章
2019-08-20
懷孕六個月可以流產(chǎn)嗎
懷孕六個月可流產(chǎn)但風險高需評估手續(xù)。胎兒嚴重畸形且符合法規(guī)倫理審查可流產(chǎn)；母體患嚴重心臟病、腎病等難以承受妊娠負擔經(jīng)醫(yī)生權(quán)衡可考慮流產(chǎn)。此為中期引產(chǎn)，對母體身體傷害大，可能出現(xiàn)出血、感染、子宮破裂等嚴重并發(fā)癥，也會對女性心理產(chǎn)生較大負面影響。
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2019-04-16
宮腔鏡檢查是手術(shù)嗎
一般情況下，宮腔鏡檢查屬于手術(shù)。因其經(jīng)陰道、宮頸插入宮腔，有侵入性，且可對子宮內(nèi)部組織觀察取樣具創(chuàng)傷性，術(shù)前有準備術(shù)后需護理觀察，流程類似手術(shù)。雖創(chuàng)傷小恢復快，但仍存在感染、出血等風險，操作前后需謹慎對待。
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2019-09-07
備孕期間需要去醫(yī)院做什么檢查嗎
備孕期間男女需檢查。女方需做婦科檢查看有無婦科炎癥，激素六項評估內(nèi)分泌，甲狀腺功能檢查及風疹、巨細胞、弓形蟲等感染檢查，以防影響受孕和胎兒發(fā)育。男方主要檢查精液相關(guān)情況，包括精子數(shù)量、活力、形態(tài)等，指標異?？赡苤虏挥?。同時，備孕期間保持健康生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒，可提高受孕幾率和利于胎兒健康。
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2019-11-17
脂肪填充面部一個月后注射玻尿酸會怎樣
脂肪填充面部一個月后注射玻尿酸有利有弊，效果因人而異。利處包括增加面部飽滿度，讓臉頰更豐盈；精準填充特定部位，與脂肪填充配合改善面部輪廓。弊端是可能加重腫脹、延長腫脹時間；若操作或護理不當易引發(fā)感染；注射時外力及環(huán)境改變或影響脂肪存活。決定注射前，應(yīng)了解自身情況，與醫(yī)生溝通權(quán)衡利弊。
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2019-11-01
卵巢惡性腫瘤是癌癥嗎
卵巢惡性腫瘤通常屬于癌癥。醫(yī)學定義上，它是卵巢部位的惡性病變，符合癌癥范疇；生物學行為上，其細胞具侵襲性和轉(zhuǎn)移性，會破壞正常組織；不同病理類型也按癌癥治療原則處理。早期癥狀不明顯，建議定期體檢，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。治療后需遵醫(yī)囑復查，保持健康生活方式，降低復發(fā)風險。
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2019-09-08
懷孕一個半月可以同房嗎
懷孕一個半月一般不建議同房，需根據(jù)孕婦身體狀況分情況看待。孕婦身體不佳如腹痛、陰道流血或本身虛弱時，同房會增流產(chǎn)風險，絕對不可。身體良好時，雖無不適但早期胎兒著床不穩(wěn)，性器官刺激易致子宮收縮增加流產(chǎn)可能，也不建議同房。懷孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，孕婦應(yīng)多休息、避免劇烈運動，補充葉酸并定期產(chǎn)檢以保胎兒健康發(fā)育。
科普文章
2019-04-11
不是無痛清宮是很疼嗎
一般情況下，非無痛清宮手術(shù)會有明顯疼痛。因需用醫(yī)療器械進入子宮腔，擴張宮頸口會致牽拉疼痛，類似痛經(jīng)時子宮痙攣性疼痛且更強烈；手術(shù)器械搔刮子宮內(nèi)壁清除殘留組織會刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。每個人對疼痛耐受程度不同，但多數(shù)女性會感受較強疼痛。術(shù)后應(yīng)注意休息，避免劇烈運動和性生活，若出現(xiàn)發(fā)熱、陰道流血量多或腹痛加劇等情況需及時就醫(yī)。
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2019-11-29
切除子宮后會老得快嗎
一般切除子宮本身不一定致女性老得快，需分情況。單純切除子宮且卵巢功能正常時，卵巢可分泌性激素維持生理特征和代謝，不會加速衰老；切除子宮同時切除卵巢，因卵巢是內(nèi)分泌器官，激素水平驟降，會出現(xiàn)潮熱等類似衰老癥狀，還增加相關(guān)疾病風險。女性衰老受多種因素影響，切除后通過健康生活方式和適當補充激素可維持健康。
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2019-11-29
