通常生理期指的是女性的月經(jīng)期。一般情況下，部分女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象，但不是所有女性都會(huì)如此。這與個(gè)體的激素水平變化、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)。
1. 激素水平變化：在月經(jīng)期，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)。雌激素有促進(jìn)鈉水潴留的作用，這可能導(dǎo)致身體內(nèi)的水分增加，從而使體重有所上升，一般增加1 - 2千克左右。
2. 飲食習(xí)慣：有些女性在月經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)食欲增加的情況，攝入更多的食物，如果運(yùn)動(dòng)量沒有相應(yīng)增加，多余的熱量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，導(dǎo)致體重上升。
3. 運(yùn)動(dòng)量：月經(jīng)期部分女性可能會(huì)減少運(yùn)動(dòng)量，身體消耗的熱量減少，也容易造成體重的增加。
女性在月經(jīng)期應(yīng)保持均衡的飲食，避免過度進(jìn)食高鹽、高糖和高脂肪的食物，適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步等，有助于維持體重的穩(wěn)定。
生理期體重會(huì)增加嗎
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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婦科液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查是什么
婦科液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查是常見婦科檢查，用于篩查宮頸癌及癌前病變。它利用液基薄層制片技術(shù)，使細(xì)胞均勻分布在玻片上，去除雜質(zhì)，提高病變細(xì)胞檢出率，準(zhǔn)確性較高。檢查前女性要避開經(jīng)期，24 小時(shí)內(nèi)避免性生活、灌洗和用藥。檢查時(shí)用采樣器取細(xì)胞樣本，過程無明顯疼痛。該檢查簡(jiǎn)單安全，定期檢查利于早發(fā)現(xiàn)宮頸病變，保障女性健康。
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2020-07-17
初次人流的危害有多大
初次人流危害多樣。手術(shù)中或致子宮穿孔（發(fā)生率低），會(huì)破壞生殖道防御機(jī)能引發(fā)感染如子宮內(nèi)膜炎等。人流后可能月經(jīng)失調(diào)，1 - 3 個(gè)月內(nèi)月經(jīng)可能不正常，與子宮內(nèi)膜受損有關(guān)。操作不當(dāng)還可能致宮頸粘連、宮腔粘連影響生育。人流后若出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間腹痛、發(fā)熱、大量陰道出血等癥狀需就醫(yī)。同時(shí)要注意休息、營(yíng)養(yǎng)均衡、保持外陰清潔及避免性生活一段時(shí)間以防感染。
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2020-07-17
人流后可以吃什么水果
人流后可通過食用多種水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)。如橙子、草莓富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力；櫻桃、葡萄含鐵豐富，可預(yù)防貧血；香蕉、蘋果含膳食纖維，能防便秘。不過，要注意水果溫度，避免吃剛從冰箱取出的，且不能過量食用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。合理選擇并攝入水果，對(duì)人流后身體康復(fù)有積極意義。
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2020-07-17
月經(jīng)期間可以喝茶嗎
月經(jīng)期間能適量喝茶，不宜喝濃茶。茶含茶多酚等有益成分，但濃茶中咖啡堿、茶堿較多，會(huì)刺激神經(jīng)和心血管，引發(fā)痛經(jīng)、經(jīng)期與經(jīng)量異常，且影響鐵吸收，加重貧血風(fēng)險(xiǎn)，所以淡茶要適量喝。同時(shí)，經(jīng)期應(yīng)避免生冷、辛辣、刺激性食物，可多吃富含鐵元素食物補(bǔ)充流失的鐵。
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2020-07-17
子宮內(nèi)膜呈增生性改變是什么意思
子宮內(nèi)膜增生性改變指內(nèi)膜細(xì)胞過度生長(zhǎng)、異常增厚。其與激素失衡、無排卵、肥胖有關(guān)。激素失衡時(shí)雌激素高缺乏孕激素拮抗會(huì)刺激內(nèi)膜增生，多囊卵巢綜合征患者常見；無排卵時(shí)內(nèi)膜長(zhǎng)期受雌激素作用會(huì)增生，更年期女性易發(fā)生；肥胖者外周雌激素升高也可致內(nèi)膜增生。有單純性和復(fù)雜性增生等類型，惡變風(fēng)險(xiǎn)不同。需檢查評(píng)估，根據(jù)情況采取手術(shù)或調(diào)整激素等處理措施。
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2020-07-17
精子液化時(shí)間60分鐘可以懷孕嗎
一般精子液化時(shí)間 60 分鐘過長(zhǎng)會(huì)降低懷孕幾率，不一定不能懷孕。其原因可能是精囊炎或前列腺炎致生殖系統(tǒng)炎癥，影響凝固與液化因子平衡致液化時(shí)間延長(zhǎng)，需用阿奇霉素等藥物治療（遵醫(yī)囑），炎癥改善后液化時(shí)間可能恢復(fù)正常提高受孕率；也可能是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣如吸煙、酗酒、熬夜所致，改善生活習(xí)慣后精液液化情況可能改善增加受孕可能。此外，液化時(shí)間長(zhǎng)可能反映男性生殖系統(tǒng)潛在健康問題，即使受孕也需關(guān)注胎兒健康做好孕期檢查。
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2020-07-17
宮頸癌篩查多久出結(jié)果
宮頸癌篩查結(jié)果一般3天到1周出具。篩查通常含TCT和HPV檢測(cè)，操作不復(fù)雜，但實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)需時(shí)間。標(biāo)本量正常時(shí)3天左右出結(jié)果，量大則可能需1周，疑似異常還需進(jìn)一步分析復(fù)核，時(shí)間更久。不同醫(yī)院情況會(huì)影響出結(jié)果時(shí)間，可咨詢能否加急。結(jié)果無論正常與否，都應(yīng)找醫(yī)生解讀，出現(xiàn)異?；蛳嚓P(guān)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
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2020-07-17
月經(jīng)20天來一次正常嗎
月經(jīng) 20 天來一次為月經(jīng)周期過短，一般不正常但有特殊情況。青春期女性下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸未成熟致激素分泌不穩(wěn)，月經(jīng)周期過短，發(fā)育成熟后可能恢復(fù)正常；更年期女性卵巢功能衰退，激素水平波動(dòng)大，易出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂包括過短，是走向絕經(jīng)過渡階段；疾病因素如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥及內(nèi)分泌失調(diào)（如甲狀腺功能亢進(jìn)）等可致月經(jīng)周期縮短。出現(xiàn)此情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，疾病導(dǎo)致可根據(jù)情況用藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下。
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2020-07-17
初產(chǎn)婦一般多少周生
初產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)間通常在 38 至 42 周，約 280 天即 40 周左右，上下有波動(dòng)。38 周前出生為早產(chǎn)，器官可能未成熟，易有呼吸等問題；超過 42 周為過期產(chǎn)，胎盤可能老化影響胎兒。初產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等或超 42 周未產(chǎn)應(yīng)就醫(yī)。孕期要定期產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒發(fā)育，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以助順利度過孕期迎接新生命。
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2020-07-19
孕婦可以點(diǎn)蚊香嗎
孕婦防蚊有多種選擇。普通盤式蚊香燃燒產(chǎn)生含多環(huán)芳香烴等有害物質(zhì)的煙霧，影響孕婦和胎兒健康，不建議用。電蚊香液和電蚊香片主要成分?jǐn)M除蟲菊酯，正常使用且通風(fēng)好時(shí)相對(duì)安全，但孕婦若對(duì)氣味敏感、使用不適則不宜用。孕婦防蚊優(yōu)先選物理方法，用蚊香液或蚊香片要選正規(guī)產(chǎn)品、保持通風(fēng)，有不適要停并咨詢醫(yī)生。
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2020-07-19
來月經(jīng)吃什么水果好
來月經(jīng)時(shí)適合吃性溫或性熱、富含維生素和鐵元素的水果。蘋果可促消化、緩解便秘；榴蓮能活血散寒、減輕痛經(jīng)；紅棗養(yǎng)血安神、提高免疫力；桂圓補(bǔ)益心脾、緩解經(jīng)期不適；草莓富含維生素、增強(qiáng)抵抗力?？傊?jīng)期選對(duì)水果很關(guān)鍵，適當(dāng)食用這些水果，能應(yīng)對(duì)經(jīng)期不適，維護(hù)女性身體健康。
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2020-07-19
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響懷孕嗎
內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響懷孕，因其包含多種情況。性激素失調(diào)影響受精卵著床和導(dǎo)致流產(chǎn)等；甲狀腺激素失調(diào)影響月經(jīng)周期和排卵，致受孕幾率降低；胰島素失調(diào)引起血糖異常，影響卵泡發(fā)育和排卵，如多囊卵巢綜合征。內(nèi)分泌系統(tǒng)復(fù)雜且相互關(guān)聯(lián)，一種激素失調(diào)會(huì)引發(fā)連鎖反應(yīng)，保持其平衡對(duì)正常受孕很重要。
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2020-07-19
輸卵管堵塞還能排卵嗎
一般而言，輸卵管堵塞不影響排卵。排卵由卵巢主導(dǎo)，青春期后卵巢內(nèi)卵泡在激素作用下發(fā)育，優(yōu)勢(shì)卵泡成熟破裂排出卵子，此過程不依賴輸卵管。輸卵管主要負(fù)責(zé)拾卵、提供精卵結(jié)合場(chǎng)所及運(yùn)送受精卵，堵塞僅影響精卵結(jié)合與受精卵運(yùn)輸。可通過多種方法檢測(cè)排卵。不過，堵塞會(huì)阻礙受孕，懷疑堵塞應(yīng)及時(shí)檢查，確診后遵醫(yī)囑選擇合適治療方法。
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2020-07-19
月經(jīng)后有異味是怎么回事
月經(jīng)后有異味，多由個(gè)人衛(wèi)生不良、用劣質(zhì)衛(wèi)生用品、陰道菌群失調(diào)、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等所致。治療上，針對(duì)不同原因有對(duì)應(yīng)方法，如注意衛(wèi)生、換優(yōu)質(zhì)用品、調(diào)節(jié)菌群、藥物或物理治療炎癥等。此外，盆腔炎、陰道炎等也可能引發(fā)。日常應(yīng)規(guī)律作息、合理飲食、經(jīng)期保暖、注意性衛(wèi)生，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
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2020-07-19
受孕的最佳姿勢(shì)有哪些
受孕沒有最佳姿勢(shì)，姿勢(shì)僅起輔助作用，關(guān)鍵是增加精卵結(jié)合機(jī)會(huì)。合適姿勢(shì)有背后體位，可使陰莖深入，讓精子更接近子宮頸；傳教士體位，能讓精液在陰道穹窿處聚集；屈曲位，可使陰道縮短、子宮頸位置降低，均利于精子進(jìn)入子宮。不過，受孕受多種因素影響，備孕時(shí)除關(guān)注姿勢(shì)，還應(yīng)保持健康生活、做好孕前檢查。
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2020-07-19
來大姨媽需要注意什么
來月經(jīng)時(shí)，需在多方面加以注意。飲食上，避免辛辣、生冷食物，多吃含鐵和蛋白質(zhì)的食物；衛(wèi)生方面，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，避免盆浴和性生活；注意腹部和下肢保暖；保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)；保持心情舒暢，防止不良情緒影響內(nèi)分泌。做好這些注意事項(xiàng)，有助于經(jīng)期健康舒適。
科普文章
2020-07-19
