一般情況下，月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，也就是月經(jīng)周期的第14天左右，但在月經(jīng)周期12 - 16天排卵都是正常的。 女性的月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，主要受下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調(diào)節(jié)。正常的月經(jīng)周期通常在21 - 35天。如果月經(jīng)周期是28天，從月經(jīng)來(lái)潮第一天開(kāi)始計(jì)算，到第14天左右卵巢會(huì)排出卵子。但不同女性的卵泡發(fā)育速度有差異，所以在12 - 16天排卵都屬于正常范圍。如果月經(jīng)周期不規(guī)律，就難以通過(guò)這種方法準(zhǔn)確判斷排卵日。如果存在排卵異?；蛘邆湓欣щy等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 正常的排卵是受孕的關(guān)鍵因素之一。除了根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵日之外，還可以通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸粘液等方法來(lái)判斷是否處于排卵期。