排卵是指成熟卵泡從卵巢排出的過程。這是女性生殖生理中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，意味著卵巢釋放出能夠受精的卵子。 女性的卵巢中存在著許多原始卵泡，在每個(gè)月經(jīng)周期中，會有一批卵泡開始發(fā)育，但通常只有一個(gè)優(yōu)勢卵泡能夠完全成熟。在卵泡發(fā)育過程中，卵泡會不斷增大，內(nèi)部的卵子也逐漸成熟。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟后，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，促使卵泡壁破裂，成熟的卵子就會從卵泡中排出，這個(gè)過程就是排卵。排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排出的卵子會被輸卵管傘端拾取，進(jìn)入輸卵管內(nèi)，如果此時(shí)遇到精子，就有可能受精形成受精卵。 排卵是女性生育過程中的關(guān)鍵步驟，它標(biāo)志著卵子的釋放，為受孕提供了可能。了解排卵的過程和時(shí)間，對于有生育計(jì)劃的女性來說，可以幫助她們更好地安排受孕時(shí)間；對于暫時(shí)不想生育的女性，也能在一定程度上指導(dǎo)避孕。正常的排卵受多種因素影響，保持健康的生活方式有助于維持正常的排卵功能。