一般情況下，孕婦漏尿可能是由于盆底肌松弛、子宮增大壓迫膀胱、激素變化、咳嗽或打噴嚏等腹壓增加、尿路感染等原因引起的。常見的治療方法有盆底肌訓(xùn)練、控制體重、避免增加腹壓的動作、調(diào)整飲水習(xí)慣、使用護墊等。建議孕婦及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。 1. 盆底肌松弛:孕期激素水平變化和胎兒的重量會使盆底肌承受更大壓力，導(dǎo)致其彈性下降、松弛，無法有效控制尿液。治療方法可進行凱格爾運動，即收縮盆底肌肉，保持幾秒后放松，重復(fù)進行；也可進行生物反饋治療，通過儀器監(jiān)測盆底肌活動，幫助孕婦更好地控制肌肉。 2. 子宮增大壓迫膀胱:隨著孕周增加，子宮不斷增大，會直接壓迫膀胱，使膀胱容量減小，稍有尿液就容易漏出。孕婦可通過控制體重，避免胎兒過大增加對膀胱的壓迫；也可調(diào)整姿勢，避免長時間站立或坐著，減輕子宮對膀胱的壓力。 3. 激素變化:孕期激素改變會影響泌尿系統(tǒng)肌肉和韌帶的功能，導(dǎo)致尿道括約肌松弛，引起漏尿。孕婦可通過調(diào)整飲水習(xí)慣，少量多次飲水，避免一次性攝入過多水分；還可進行會陰按摩，增強會陰部肌肉的彈性。 4. 咳嗽或打噴嚏等腹壓增加:孕婦在咳嗽、打噴嚏、大笑等情況下，腹壓突然增加，超過尿道阻力時就會出現(xiàn)漏尿。孕婦要避免劇烈運動和突然的動作，減少腹壓增加的情況；當(dāng)有咳嗽等癥狀時，要及時治療。 5. 尿路感染:細(xì)菌感染尿道或膀胱，引發(fā)炎癥，會刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致尿頻、尿急，嚴(yán)重時會出現(xiàn)漏尿?？赏ㄟ^多喝水，增加排尿量，沖洗尿道；注意個人衛(wèi)生，保持會陰部清潔。若癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 除了上述原因還有可能由膀胱結(jié)石、糖尿病等原因引起。孕婦在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間憋尿，選擇舒適、透氣性好的內(nèi)褲，定期進行產(chǎn)檢，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。