一般情況下，不來(lái)月經(jīng)可能是由于精神壓力大、過(guò)度節(jié)食、環(huán)境改變、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 精神壓力大:長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)不來(lái)月經(jīng)的情況。治療方法包括進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如與朋友、家人傾訴，或?qū)で笮睦磲t(yī)生的幫助；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、谷維素片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，處方藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。 2. 過(guò)度節(jié)食:過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，影響激素的合成和分泌，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)。治療方法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 環(huán)境改變:突然改變生活環(huán)境，如出差、搬家等，可能會(huì)影響女性的生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。一般適應(yīng)新環(huán)境后月經(jīng)會(huì)逐漸恢復(fù)正常。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等藥物調(diào)理月經(jīng)，需按醫(yī)生囑咐用藥。 4. 多囊卵巢綜合征:這是一種常見(jiàn)的婦科內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為雄激素過(guò)高、持續(xù)無(wú)排卵、卵巢多囊樣改變等，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。治療方法有藥物治療，可使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，處方藥務(wù)必遵醫(yī)囑使用；病情嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療，如腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)等。 5. 早發(fā)性卵巢功能不全:指女性在 40 歲之前出現(xiàn)卵巢功能減退，主要表現(xiàn)為月經(jīng)異常、雌激素水平降低等。治療方法有激素替代治療，常用藥物有戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用；也可配合中藥調(diào)理，改善癥狀。 除了上述原因還有可能由甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥、垂體腫瘤等原因引起。平時(shí)要保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持心情舒暢；注意飲食均衡，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食；注意保暖，尤其是腹部，避免受寒；定期進(jìn)行婦科檢查，以便早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)治療。