自體脂肪填充額頭一個月后若不想要，可考慮等待吸收、按摩、溶脂、抽脂等方式。一般填充一個月后脂肪還未完全穩(wěn)定，部分會自然吸收；按摩能促進代謝；溶脂和抽脂則是借助醫(yī)療手段，但都有一定風險。
1. 等待自然吸收:自體脂肪填充后，并非全部脂肪都能存活，一個月時脂肪還在吸收和穩(wěn)定過程中，可耐心等待一段時間，部分脂肪會自然被吸收，外觀也會有所改變。
2. 按摩:適度按摩額頭，能促進局部血液循環(huán)，加快脂肪代謝，但要注意按摩力度和方法，避免損傷皮膚和組織。
3. 溶脂:可以在醫(yī)生指導下，采用溶脂針等方式來溶解額頭的脂肪，但溶脂針有一定的風險性，可能存在局部腫脹、感染等問題。
4. 抽脂:若脂肪較多，可通過抽脂手術(shù)將多余脂肪抽出，但這屬于有創(chuàng)操作，需謹慎選擇，且要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。
5. 與醫(yī)生溝通:及時和手術(shù)醫(yī)生溝通，醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出專業(yè)建議和解決方案。
自體脂肪填充額頭一個月后若后悔，有多種解決辦法。等待自然吸收較為保守安全，按摩需注意正確方法。溶脂和抽脂雖能較快改善，但有風險。無論選擇哪種方式，都應與醫(yī)生充分溝通，權(quán)衡利弊后謹慎決定。
