自體脂肪填充后消腫，一般需要1 - 2周，最快消腫辦法包括冷敷熱敷、適當(dāng)用藥、注意飲食、保證休息和避免外力擠壓。這些方法能促進(jìn)消腫，縮短恢復(fù)時(shí)間。
1. 冷敷熱敷:術(shù)后前3天冷敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，可收縮血管減少腫脹；3天后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快消腫。
2. 適當(dāng)用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消腫藥物，如草木犀流浸液片、地奧司明片，幫助減輕腫脹，但需嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥。
3. 注意飲食:術(shù)后避免吃辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、雞蛋等，利于恢復(fù)。
4. 保證休息:充足睡眠能讓身體更好恢復(fù)，休息時(shí)適當(dāng)墊高頭部，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
5. 避免外力擠壓:填充部位避免受到外力擠壓和碰撞，防止加重腫脹和影響脂肪存活。
自體脂肪填充后消腫時(shí)間因個(gè)體差異有所不同，采用冷敷熱敷、適當(dāng)用藥、注意飲食、保證休息和避免外力擠壓等方法，可加快消腫。恢復(fù)期間若出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
