你對著鏡子輕輕晃動那顆有點(diǎn)“不安分”的牙齒，心里咯噔一下：“矯正器才戴了兩個月，牙齒怎么就松了？該不會要掉了吧？”別慌，這種松動感很可能是正畸過程中的正常信號——就像搬家時家具需要暫時拆散重組，牙齒的“搬遷”也需要一點(diǎn)靈活空間。
為什么矯正中牙齒會松動？
牙齒并非直接長在骨頭里，而是通過像“減震彈簧”一樣的牙周膜固定在牙槽骨中。當(dāng)你戴上牙套，鋼絲施加的持續(xù)力道會引導(dǎo)牙槽骨發(fā)生生理性改建：受力側(cè)的骨頭慢慢吸收，讓牙齒移動；另一側(cè)則新生骨質(zhì)來填補(bǔ)空隙。這個過程中，牙齒會有輕微晃動感，通常不超過1毫米，且不會伴隨劇烈疼痛或牙齦出血。
我曾遇到一位16歲的患者小宇，他在矯正第3個月時發(fā)現(xiàn)門牙松了，緊張得不敢咬蘋果。檢查后發(fā)現(xiàn)，他的牙齒移動軌跡完全正常，只是牙周膜在適應(yīng)新位置。三個月后，他的牙齒重新變得穩(wěn)固，排列也整齊了。
什么時候需要警惕？
雖然輕微松動是常態(tài)，但以下情況可能是異常信號，需要立刻聯(lián)系醫(yī)生：
- 松動幅度明顯增大（比如手指輕推能感覺到牙齒大幅度搖擺）；
- 伴隨持續(xù)性的刺痛或自發(fā)疼痛；
- 牙齦紅腫、出血，甚至出現(xiàn)膿液。 這些癥狀可能提示牙根吸收、牙周炎等問題。不過別自己嚇自己——正畸醫(yī)生會通過定期拍片監(jiān)控牙根和骨量，絕大多數(shù)問題都能提前干預(yù)。
3件小事保護(hù)你的牙齒
想讓牙齒“安全搬家”？試試這些方法：
- 溫柔對待它們：避開硬糖、堅果這類需要“啃咬”的食物，切成小塊更安全。
- 升級清潔裝備：正畸專用軟毛牙刷搭配單束刷，能輕松清理托槽邊緣的牙菌斑。
- 把復(fù)診當(dāng)約會：即使沒有不適，也要按時見醫(yī)生。調(diào)整鋼絲力度和檢查牙周健康，比事后補(bǔ)救更重要。
矯正牙齒是一場耐心的旅程，偶爾的松動感只是路上的小顛簸。下次刷牙時再感覺到那顆牙在“跳舞”，不妨對它說：“慢慢來，我們正在變好看的路上呢?！?/p>
（小貼士：如果焦慮感持續(xù)，可以把每次復(fù)診的牙齒移動進(jìn)度拍照記錄，視覺化的改變會讓你更安心。）
