正畸期間牙齒晃動正常嗎怎么辦呢
正畸期間牙齒輕微晃動大多是正常的——這其實是牙齒在“搬家”的信號。畢竟矯正的核心原理，就是通過牙套的力量讓牙齒慢慢移動到新位置，而牙齒周圍的牙槽骨需要一邊吸收舊位置的骨質(zhì)，一邊在新位置長出新骨，這個“改建”過程中，牙齒暫時失去部分支撐，自然會有輕微松動感。
我見過不少患者剛戴牙套時，發(fā)現(xiàn)門牙用舌頭輕輕一頂就晃，緊張得連夜掛急診。其實只要晃動幅度不大（比如像健康牙齒咬蘋果時的輕微動度），也沒有劇烈疼痛、牙齦紅腫或牙齒“伸長”的感覺，基本都是矯正的正常反應(yīng)。比如上周有個16歲的患者，剛換完粗鋼絲后前牙晃得明顯，吃飯時不敢用力咬，后來醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)只是牙槽骨在適應(yīng)新力度，讓她用溫鹽水漱口緩解不適，一周后就穩(wěn)定了。
但如果牙齒晃動像“搖搖樂”一樣幅度超過3毫米，或者伴隨牙齦出血、牙根酸痛、牙齒明顯移位（比如突然歪向一邊），就得警惕了——這可能是牙套力度過大、牙周炎沒控制好，或者牙齒本身有隱裂。去年有個患者因為沒按時洗牙，矯正期間牙結(jié)石堆積引發(fā)牙周炎，導(dǎo)致下排牙齒晃動越來越厲害，后來暫停矯正先做了牙周治療才穩(wěn)住。
想減少不必要的晃動，關(guān)鍵是別給牙齒“添亂”。首先要嚴(yán)格清潔，矯正期間牙縫容易卡食物殘渣，建議用沖牙器+正畸專用牙刷，每天至少刷3次，尤其是飯后——食物殘渣發(fā)酵會刺激牙齦，加重牙齒松動。其次避免啃硬東西，比如堅果、排骨、冰棒，甚至蘋果也要切成小塊用后牙咬，不然突然的外力會讓正在移動的牙齒“晃得更兇”。如果感覺牙齒晃得不舒服，可以用溫鹽水漱口（溫度接近體溫，避免刺激牙根），或者輕輕按摩牙齦，但別用手去晃牙齒，反而會損傷牙周膜。
最后要記?。?strong>定期復(fù)診比什么都重要。醫(yī)生會根據(jù)牙齒移動情況調(diào)整牙套力度，一旦發(fā)現(xiàn)異常晃動能及時處理。很多患者覺得“晃得不算嚴(yán)重就不用去”，結(jié)果小問題拖成大麻煩——畢竟牙齒矯正不是“一勞永逸”，每一步都需要專業(yè)監(jiān)控。
其實矯正就像給牙齒“鋪路”，晃動只是路上的小顛簸，只要踩對節(jié)奏、做好護(hù)理，最終都會到達(dá)整齊的終點。
