晚上睡覺時鼻子不通氣多與夜晚的抵抗力降低、受涼、感冒等因素有關(guān)系,也有可能是鼻炎發(fā)作引起的。患者躺下后黏液流入鼻腔并阻塞,都是常見的導(dǎo)致晚上睡覺鼻子不透氣的原因。
出現(xiàn)這種癥狀時可以通過簡單的方法進行緩解,比如適當(dāng)墊高頭部、按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴,也可以用溫?zé)岬拿頍岱箢^部,都能起到緩解效果。
平時生活中還要注意做好保暖措施,避免身體著涼。如果鼻塞長時間不見緩解,最好到醫(yī)院的耳鼻喉科完善相關(guān)檢查,明確病因,再進行對癥治療。