人流手術以后身體會比較虛弱,加上陰道會出血等癥狀的發(fā)生,所以在人流之后要多注意休息,暫時不宜過多的勞作以及運動。一般人工流產后休養(yǎng)半個月,但是要休養(yǎng)一個月之后才能夠跑步。
在做完人工流產后,女性身體一般會處于氣血虛弱的狀態(tài),此時在營養(yǎng)方面要多進補,并且也需要保持充足的作息,避免身體過于勞累,也就可以使體質恢復正常。當然,在運動方式也需要根據個人體質恢復而做調整,通常在一個月之后可以適當運動,但是對于較激烈的運動也是要有效控制的,并且對運動時間也要做限制。
骨裂以后表現為局部的壓痛、紅腫、瘀斑、活動功能受限。當骨裂時,由于周圍組織血管的破裂、出血,會導致局部出現腫脹的現象,嚴重者可能會有張力性水泡。另外,局部由于有骨折,在活動時疼痛會明顯加重,肢體活動功能受限。通常拍X線片、CT等可以明確發(fā)現骨折線的存在。
右腳后跟疼,可能是由于右腳后跟的脂肪墊損傷引起的疼痛。或者是由于跟骨的骨刺引起疼痛。當出現右腳后跟疼痛時,首先要避免過度應力負重,可以口服消炎止痛藥,以及活血化瘀、通絡止痛的中藥進行治療。嚴重的可以考慮局部封閉。另外,可以用熱水泡腳配合理療。如果經以上保守治療無效,可以考慮手術的方法治療。