腰閃了一下疼痛得厲害,可能是由于劇烈運動導(dǎo)致的急性腰扭傷,或者小關(guān)節(jié)紊亂,滑膜嵌頓等情況導(dǎo)致的疼痛。
首先,要躺床休息,要及時地制動,避免活動導(dǎo)致的損傷加重的情況。
其次,可口服非甾體的消炎止痛藥,外用活血通絡(luò)止痛的藥膏等進(jìn)行對癥治療,可以考慮局部按摩,熱敷配合理療的方法來緩解癥狀。
如果癥狀嚴(yán)重不見好轉(zhuǎn),要及時到醫(yī)院就診,查腰椎的磁共振,以排除腰椎其他疾病的可能,比如說像急性的椎間盤突出。
另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的治療,以利于疾病的康復(fù)。