正常情況下一次月經(jīng)的出血量在30到50毫升之間,少于20毫升為月經(jīng)過少。月經(jīng)量少應(yīng)該根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的調(diào)理方式,不能盲目調(diào)理。
一,如果是宮寒,經(jīng)血流通不暢導(dǎo)致的月經(jīng)量少,可以吃一些溫經(jīng)暖宮的中成藥。多喝紅糖水、生姜水等來調(diào)理宮寒的體質(zhì)。
二,如果是雌激素分泌過少導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜薄,可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓萍に氐氖澄?,如豆制品?/p>
三,如果是內(nèi)分泌失調(diào)性的疾病,如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲亢等,則需要積極治療原發(fā)病。