軟組織包括的種類比較多,有肌肉、筋膜、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織。軟組織損傷以后恢復(fù)的快慢,需要根據(jù)損傷的程度以及損傷的組織決定。
如果是單純的肌肉、筋膜等軟組織的損傷,損傷以后一般一周到兩周左右就可以恢復(fù)。如果是肌腱的斷裂,需要肌腱修補(bǔ)術(shù),修補(bǔ)術(shù)后一般需要三周到四周左右恢復(fù)。
如果是比較嚴(yán)重的肌腱、韌帶斷裂,比如跟腱的斷裂或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶或者交叉韌帶的斷裂,需要手術(shù)修補(bǔ),修補(bǔ)以后一般需要兩個(gè)月左右的時(shí)間,才能夠完全恢復(fù)。