寒濕在臨床上是一種疾病,中醫(yī)認為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個方面。外感寒濕主要是由于身體外感寒邪,濕氣重,導致的氣血運行受阻;而內(nèi)生寒濕主要是體內(nèi)濕困損傷了脾陽,或脾腎陽虛,引起的寒濕內(nèi)停的表現(xiàn)。所以當身體出現(xiàn)外感寒濕的時候,就表現(xiàn)出關節(jié)筋骨的疼痛,而內(nèi)生寒濕出現(xiàn)的時候,四肢會出現(xiàn)畏冷、腹痛、腹瀉以及浮腫的表現(xiàn)。
當身體出現(xiàn)上述寒濕癥的癥狀時,可以通過補脾溫陽的藥物進行調(diào)理,在日常生活中寒濕體質(zhì)的人,要避免食用蝦蟹、貝類等寒涼的海產(chǎn)品,多吃性質(zhì)偏溫、健脾暖胃、利水滲濕的食物。