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大腿內(nèi)側(cè)拉傷了怎樣快速恢復(fù)

大腿內(nèi)側(cè)拉傷比較常見(jiàn),常由于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致,當(dāng)大腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷時(shí),表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛、活動(dòng)受限。此時(shí)要想快速恢復(fù),首先要及時(shí)的制動(dòng)休息,避免繼續(xù)活動(dòng)引起的損傷加重的情況。

其次在24小時(shí)之內(nèi),局部可以冰敷,冰敷可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,減少出血,48小時(shí)之后可以熱敷,以促進(jìn)瘀血的消散,以利于腫脹的消退。局部可用跌打損傷的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,也可配合理療、按摩等方法進(jìn)行治療,一般1-2周左右的時(shí)間,就可以完全康復(fù)。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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語(yǔ)音解答 2021-05-20

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