手臂拉傷比較常見,是由于過度劇烈的運(yùn)動導(dǎo)致手臂的肌肉、筋膜、肌腱、韌帶等組織等急性損傷,會出現(xiàn)局部的疼痛、腫脹、功能障礙等。
手臂拉傷以后,首先要及時地制動休息,避免繼續(xù)活動導(dǎo)致?lián)p傷加重,在24小時之內(nèi)可以冰敷,以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮,減輕腫脹。48小時以后,局部可以適當(dāng)?shù)責(zé)岱?,促進(jìn)瘀血的消散來加速腫脹的消退。嚴(yán)重者可以口服非甾體的消炎止痛藥來止痛,外用跌打損傷的藥物,促進(jìn)軟組織的修復(fù)。一般通過嚴(yán)格的制動休息三周左右,癥狀就可以完全消失。