脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是由于長期大量的飲酒而造成的,非酒精性脂肪肝可以因為飲食因素、過度減肥、藥物因素等其他一些因素而引起。
脂肪肝輕者多無癥狀表現(xiàn),重者病情兇險,通常脂肪肝經(jīng)過正規(guī)治療、合理飲食,是可以逆轉(zhuǎn)的,所以中度脂肪肝我們只要采取正確的飲食、生活方式、加強運動、適當?shù)倪M行治療,應(yīng)該不是很嚴重,對脂肪肝來說,早期診斷及時治療可以恢復(fù)正常。
預(yù)防脂肪肝最重要的就是合理飲食,少吃高脂肪、高膽固醇的食物,少飲酒,多吃新鮮蔬菜與水果,加強體育鍛煉。