濕氣重會影響機體陽氣的生發(fā),會阻礙脾胃的運化功能,也會影響其它臟器的升降功能,往往會出現(xiàn)精神不振、頭部沉重、胸悶、關(guān)節(jié)酸痛不力等現(xiàn)象。因此,濕氣重的患者可以去當?shù)刂嗅t(yī)院中醫(yī)內(nèi)科進行掛診,請有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)生經(jīng)過辨證論治以后開具處方來排除濕氣。
濕氣重的患者一定要有良好的生活習慣,才能根本上杜絕濕氣的入侵。比如早睡早起、多喝溫開水,這都是非常重要的,而且要經(jīng)常進行戶外的運動,通過出汗來排出體內(nèi)的濕氣。