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吃什么可以祛濕氣和寒氣

對(duì)于體內(nèi)有濕氣和寒氣的患者,平時(shí)飲食中要增加溫陽(yáng)健脾的食物,如生姜、羊肉、山藥、牛肉、洋蔥、香菜、茴香等,同時(shí)還可以配合健脾祛濕的食物,如綠豆、赤小豆、茯苓、薏米、山藥、白扁豆、冬瓜、蘿卜等。

飲食上要做到清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化,不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物,這些食物會(huì)造成胃腸道功能紊亂,引起水液代謝的失調(diào),加重人體的寒濕之氣,同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以發(fā)汗,通過(guò)發(fā)汗排出人體內(nèi)的寒濕之氣。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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語(yǔ)音解答 2021-05-20

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寒包火感冒需解表寒、清里熱。常用麻杏石甘湯、九味羌活湯等藥物進(jìn)行加減。麻杏石甘湯有宣肺泄熱、降氣、平喘的功效,麻黃宣肺解表,石膏清解里熱。九味羌活湯用于外感風(fēng)寒濕邪、內(nèi)有熱邪。羌活、防風(fēng)、蒼術(shù)、甘草、細(xì)辛、川芎、白芷能散風(fēng)寒;黃芩、生地黃能清解里熱。

語(yǔ)音解答 2021-05-20

子宮內(nèi)膜異位癥是否能治好

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陰虛怎么辦

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語(yǔ)音解答 2021-05-20

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語(yǔ)音解答 2021-05-20

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語(yǔ)音解答 2021-05-20

兒童咽喉炎的病因是什么

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語(yǔ)音解答 2021-05-20

剖腹產(chǎn)后8個(gè)月再次懷孕有什么影響

剖宮產(chǎn)滿8個(gè)月如果已經(jīng)懷孕了,建議進(jìn)行流產(chǎn)。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)上的疤痕愈合的還不是很好,此次懷孕風(fēng)險(xiǎn)很大,一方面有胎盤植入、疤痕妊娠等的風(fēng)險(xiǎn)。另一方面,到了妊娠中晚期,有子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)子宮破裂,孕媽媽跟孩子隨時(shí)都有生命危險(xiǎn),一定要慎重考慮。

語(yǔ)音解答 2021-05-20

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