脾腎陽虛通常表現(xiàn)為陽虛寒盛、氣機(jī)凝滯,可以見到臉色蒼白、畏寒肢冷、腰膝酸軟、腹中冷痛、腹脹、久瀉久痢,甚者五更泄瀉、下痢清谷等。
脾腎陽虛的患者,需要及時(shí)的治療,不然對(duì)后期的生育能力會(huì)產(chǎn)生一定的影響。一般要通過中藥進(jìn)行調(diào)理,可以多吃滋補(bǔ)腎陰、溫補(bǔ)腎陽的中藥調(diào)理會(huì)非常好。
生活中也可以通過食補(bǔ)的方法來進(jìn)行調(diào)理,可以多吃溫陽的食物,像韭菜、羊肉、牛肉、堅(jiān)果類的食物。同時(shí)也可以多吃新鮮的瓜果蔬菜,效果也會(huì)非常好。并進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng),例如長(zhǎng)跑或者游泳等。