失眠原因多種多樣,因?yàn)橐鸷驼T發(fā)失眠因素非常多,包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、藥物因素、個(gè)人的生活行為、個(gè)性、精神因素及全身疾病等都會(huì)引起失眠。
一、心理因素。生活中如果發(fā)生重大事件,就會(huì)導(dǎo)致情緒激動(dòng)、情緒不安、精神緊張可導(dǎo)致失眠。
二、生理因素。包括過(guò)度疲勞、勞累、饑餓、女性雌激素水平變化等都是失眠誘發(fā)因素。
三、環(huán)境因素。睡眠環(huán)境改變、強(qiáng)光、噪音等都可能影響到睡眠。
四、某些藥物會(huì)干擾人體睡眠。
五、生活行為因素。包括喝濃茶、咖啡、吸煙、飲酒等,睡前看電子產(chǎn)品,睡眠時(shí)間不規(guī)律,都會(huì)干擾人體正常的生物鐘,造成失眠。
舌苔發(fā)白發(fā)厚,一般是濕濁中阻,積留于體內(nèi)而造成的胃氣向上熏蒸,夾雜著濁氣引起的白厚苔,舌苔越厚、越膩越表明體內(nèi)的濁氣也就越多。久了以后會(huì)阻礙脾胃的運(yùn)化功能,也會(huì)影響其它臟器的升降功能。這種情況,可以用中藥來(lái)調(diào)理,選擇溫脾健胃化濕的藥物。
嘴歪可能是常常用一側(cè)牙齒咀嚼,另一側(cè)牙有病變或者其他的原因,少用,使兩側(cè)咬肌的肌肉發(fā)達(dá)程度不一樣,嘴角可能就會(huì)向有力、肌肉發(fā)達(dá)的一側(cè)歪斜,引起嘴歪。也有可能是吹空調(diào),會(huì)致一側(cè)發(fā)生周圍性的面癱,一般除有嘴角歪斜,還有合并眼睛并不攏。另外,嘴歪伴有一側(cè)面部活動(dòng)受限,不能閉眼等癥狀,可能與病毒感染有關(guān)。
嘴巴張不開腮幫子痛,可能是顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。這個(gè)病跟許多因素都有關(guān),主要是咬和關(guān)系不良,精神緊張或者是肌肉反復(fù)的功能不良,經(jīng)常吃一些硬的食物。另外,可能是智齒冠周炎導(dǎo)致的冠周紅腫,感染引起的嘴巴張不開。