排汗是可以排出濕氣的。濕氣為陰邪，汗液也可以理解為是身體在調(diào)節(jié)機(jī)體溫度時而排泄的身體廢物，也屬于陰邪。從這一點(diǎn)來看，也可以清楚地了解到，排汗是可以排除體內(nèi)濕氣的。
但要注意，要通過運(yùn)動排汗的方式來排出體內(nèi)的濕氣，這個過程是比較慢的。并且不是說為了讓濕氣可以更快大量的隨汗液排出體外，就進(jìn)行瘋狂的運(yùn)動，這種行為是不可取的。
通過有氧運(yùn)動，以達(dá)到出汗目的來排汗，以微微出汗的效果為最佳。并且運(yùn)動排汗的方式應(yīng)長期進(jìn)行，循序漸進(jìn)，量力而行。
大便少主要有以下幾個原因：一、進(jìn)食量少或者食物過于精細(xì)，導(dǎo)致食物殘渣少，大便排出量也就少。要多吃含膳食纖維多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。二、便秘，由于胃腸道蠕動太慢腸道的推動力不足，導(dǎo)致排便量少排便不暢，要多飲水。
月經(jīng)來潮前乳房的脹痛有可能是生理性，也有可能是病理性。如果在平時沒有明顯的臨床癥狀，只是在月經(jīng)來潮前才出現(xiàn)乳房脹痛。這種癥狀在月經(jīng)結(jié)束后可以自然緩解和消失。如果在平時就有乳房脹痛的癥狀，只是在月經(jīng)來潮時癥狀加重，多考慮患有乳腺增生、乳腺纖維瘤等乳腺疾病。應(yīng)當(dāng)進(jìn)行超聲檢查，進(jìn)一步明確診斷，及時治療。
引起口臭常見的原因有以下幾種：一、慢性牙周炎。會出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齦出血、口臭、牙齒疼痛等。二、胃炎、膽囊炎、反流性食管炎等。會出現(xiàn)胃痛、胃脹、打嗝、口臭等。三、鼻炎、鼻竇炎也會引起口臭。常會出現(xiàn)鼻塞、流膿鼻涕等。
發(fā)現(xiàn)舌頭上有紅疙瘩，局部腫脹、疼痛；或者范圍增大、影響說話，影響進(jìn)食。要盡快到口腔科就診，進(jìn)行對癥治療。如果無意中發(fā)現(xiàn)舌頭上有紅色的疙瘩，沒有腫脹、疼痛等不舒服；可能是正常的組織生理結(jié)構(gòu)，是舌部的菌狀乳頭，不需要進(jìn)行治療。如果是舌部血管瘤，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
風(fēng)熱感冒多見于春季，主要的表現(xiàn)是咽喉部疼痛、咳嗽、舌邊發(fā)紅、口渴、鼻塞、流鼻涕，治療以清熱解毒、辛涼透表為主。風(fēng)寒感冒的特點(diǎn)是惡寒重、發(fā)熱輕，風(fēng)寒感冒多見于秋冬季節(jié)，以肌肉酸痛、鼻塞、怕冷為主要的癥狀，治療以辛溫解表為主。
正常女性的月經(jīng)周期為3-7天，一旦超過7天，屬于經(jīng)期長。導(dǎo)致經(jīng)期長的原因有黏膜下肌肉、功能失調(diào)性宮出血、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、慢性子宮肥大、子宮內(nèi)膜異位癥等。女性需要提高警惕，建議女性盡早到正規(guī)的醫(yī)院婦科就診。
膽囊結(jié)石在沒有發(fā)作時，可以沒有明顯的臨床表現(xiàn)。當(dāng)膽囊結(jié)石并發(fā)感染時，可以發(fā)生膽絞痛，甚至?xí)a(chǎn)生發(fā)熱、惡寒、黃疸和伴有消化系統(tǒng)的表現(xiàn)，如惡心、嘔吐、大便不暢等。在沒有癥狀時可以定期觀察，如果發(fā)作膽絞痛時，可以用抗炎的方法治療。如果膽囊結(jié)石反復(fù)發(fā)作，影響生活質(zhì)量，年齡又在50歲以上，建議外科手術(shù)治療。
急性支氣管炎多表現(xiàn)為上呼吸道感染癥狀，通常有咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、咽痛和聲音嘶啞等。慢性支氣管炎主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、喘息等。咳痰多為白色黏痰或泡沫痰，量少，隨病史延長，痰會增多；若慢性支氣管炎患者合并急性感染時，可能會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，或痰量增多扥。
心臟逆鐘向轉(zhuǎn)位不一定有病。逆鐘向轉(zhuǎn)位是心電圖上的一個術(shù)語，心電圖上如果V3或V4導(dǎo)聯(lián)的RS波形出現(xiàn)在V1、V2導(dǎo)聯(lián)上，就屬于心臟逆鐘向轉(zhuǎn)位。要結(jié)合其他的檢查做出判斷，因?yàn)檎Ｈ艘部梢猿霈F(xiàn)心電圖上的逆鐘向轉(zhuǎn)位。在病理狀態(tài)下逆鐘向轉(zhuǎn)位多見于左心室肥大。
月經(jīng)同房懷孕的幾率很小。因?yàn)樘幱诮?jīng)期階段的女性，由于體內(nèi)沒有形成成熟的卵泡。所以即使同房期間女性有卵子排出，也不會因此形成受精卵。月經(jīng)期間因?yàn)榕缘南麦w會出血，是禁止同房的。因?yàn)榇藭r同房可能會發(fā)生感染的問題。
高血壓的人經(jīng)常喝酒往往只是注意到了喝酒初期對于血壓的緩解作用，但并沒注意到長期飲酒可以促使血壓不斷上升。長期飲酒的人，酒精在進(jìn)入人體后，會對血管的舒張功能造成影響，另外會刺激交感神經(jīng)，造成血壓升高。所以高血壓的人要注意戒酒。
