感冒咳嗽在沒(méi)有過(guò)敏的情況下可以吃芒果。
芒果的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,含有大量的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)及微量元素,能補(bǔ)充機(jī)體對(duì)微量元素的需求,具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此在不過(guò)敏的情況下,感冒咳嗽不禁忌食用芒果。
不過(guò)從中醫(yī)角度講,芒果性溫屬于熱性水果,如果是偏熱性的感冒咳嗽,有咽喉疼痛、流黃鼻涕、咳黃痰等情況,就不能吃太多的芒果,否則容易加重癥狀。
在感冒期間,還要注意飲食清淡、多喝水、避免辛辣刺激性的食物;注意休息、保證充足的睡眠。