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孕婦吃完飯就躺著好嗎

有的女性在懷孕后肚子比較大,身體比較笨拙,而且每一餐攝入的食物量比較大,所以有的女性在吃完飯之后就習(xí)慣性地躺在床上。不建議孕婦吃完飯就躺著,容易引起胃脹、燒心、反酸、惡心、嘔吐等胃腸道的癥狀,建議吃完飯之后要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。

在孕期可以正常工作和勞動(dòng),應(yīng)合理的安排,勞逸結(jié)合。孕期應(yīng)適當(dāng)?shù)販p輕工作量,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)途的旅行,但是也需要參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如散步等,對(duì)新陳代謝有益。多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣和磷的吸收。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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