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孕婦可以吃帶魚嗎

孕婦是可以吃帶魚的。帶魚含有很高的食用和藥用價(jià)值,帶魚含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A以及不飽和脂肪酸,還有鈣、磷、鐵、碘等多種礦物質(zhì)。具有暖胃、護(hù)膚、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、強(qiáng)心、護(hù)腎等作用。

孕、產(chǎn)婦適當(dāng)食用帶魚,可以為孕婦提供豐富的營(yíng)養(yǎng),也能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,特別對(duì)胎兒的腦發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。

在飲食上建議除了吃魚類之外,還要注意多吃些新鮮的蔬菜、瓜果,保證飲食營(yíng)養(yǎng)更為均衡。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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