懷孕期間可以吃蝦。
蝦本身是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來源,富含DHA、蝦青素,可以改善免疫力,補(bǔ)充蛋白。而且蝦是一種不飽和脂肪酸含量比較高的優(yōu)質(zhì)蛋白食物,可以保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求。但對(duì)于蝦過敏的孕婦不能吃。
孕婦在孕期需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,需要吃多種的食物保持營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食上一定要合理,營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配,粗細(xì)搭配,不挑食,不偏食,盡量食用應(yīng)季的蔬菜、水果。避免食用加工的產(chǎn)品,快餐、高油、高糖、高脂肪的飲食,禁止辛辣刺激性、油炸或者是腌制的食品,尤其是自身會(huì)過敏的食品。
低壓高多見于中青年的高血壓病患者,以舒張壓升高為主,收縮壓輕度高,脈壓差相對(duì)不大。如果出現(xiàn)舒張壓高,首先要看心率是否增快,如果心率快要盡早加用倍他洛克。另外還可以合用其他的降壓藥物,比如鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑等。
心房撲動(dòng)治療包括:一、藥物治療,常用的包括β受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑或洋地黃制劑。轉(zhuǎn)復(fù)房撲的藥物包括心律平、胺碘酮等。二、非藥物治療,直流電復(fù)律是終止房撲最有效的方法。另外,射頻消融目前可以根治房撲。建議首選射頻消融根治。持續(xù)性房撲的患者容易有血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn),要給予抗凝治療。
感冒的時(shí)候不建議進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)。感冒往往是在免疫力降低時(shí),感染細(xì)菌或病毒引起的。表明在當(dāng)前階段體質(zhì)偏虛,這時(shí)候運(yùn)動(dòng)會(huì)加大體內(nèi)能量和物質(zhì)消耗,不利于免疫功能發(fā)揮抗病作用。運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)毛孔張開,外界寒氣容易進(jìn)入體內(nèi),會(huì)受涼加重感冒。
要壯陽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。日常生活中也有很多食物有壯陽的作用,比如洋蔥、大蒜、辣椒、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜等。同時(shí)也可以用山藥、肉桂等具有溫補(bǔ)壯陽作用的藥物泡水代茶飲。也可以吃黑色的食物,如黑豆、黑米等。