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最近老是做噩夢(mèng)怎么回事

正常人的睡眠有淺睡眠、深睡眠,是一個(gè)自然連續(xù)的過程。但是有些人睡眠會(huì)變淺、睡眠過程中會(huì)做夢(mèng),偶爾做一兩個(gè)夢(mèng)也是很正常。

但是連續(xù)做夢(mèng)或者是持續(xù)時(shí)間很長,這就會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。有些精神疾病,比如焦慮癥、抑郁癥以及創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙,這類疾病都會(huì)出現(xiàn)睡眠中多夢(mèng)、睡眠變淺以及做夢(mèng)、做噩夢(mèng)這些現(xiàn)象,這就需要治療。

因?yàn)檫@些睡眠一直不好,影響到疾病康復(fù),影響到第二天的精神狀況。當(dāng)焦慮、創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙,其他癥狀改善以后,這些睡眠狀態(tài)就會(huì)回到正常水平。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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