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高血壓怎么治

高血壓需要在治療性生活方式改善基礎之上,給予24小時平穩(wěn)降壓藥物控制血壓。

生活方式的改善對于降壓治療效果顯著,在日常生活中比較效果顯著的輔助降壓食物包括玉米,經(jīng)常食用蒸玉米、煮玉米、玉米粥等食物有助于降低血壓。

其次綠豆經(jīng)常食用溫熱的綠豆湯、綠豆粥可以降低血壓和血脂;茄子可以改善毛細血管的彈性,促進微循環(huán),有效的降低高血脂和高血壓。

黑木耳可以輔助的降低血壓;經(jīng)常食用海帶湯、涼拌海帶絲等食物,有助于降低血壓;芹菜可以有效舒張血管,改善微循環(huán),輔助降壓;茼蒿有助于取得良好的降壓效果;蘿卜可以利尿消腫,起到輔助降壓的效果;冬瓜對于高血壓,腎病以及水腫患者有好處,可以輔助降壓;橄欖油可以起到輔助降壓的效果。

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