孕婦可以吃蘑菇菌類。蘑菇菌類產(chǎn)品里面含有豐富的維生素、微量元素以及膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。吃蘑菇菌類有助于孕婦吸收營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
但是孕婦吃蘑菇菌類時(shí)一定要注意,首先是否存在過敏,如果存在過敏現(xiàn)象千萬不要吃。另外吃蘑菇菌類一定要辨識(shí)清楚,因?yàn)橛行┠⒐骄愂怯卸镜氖澄?。這種食物千萬不能吃,一般建議吃市場(chǎng)上常見的蘑菇菌類,這樣相對(duì)較安全。
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