緊張引起心跳加快是正?,F(xiàn)象。
人體緊張的時候會興奮人體交感神經(jīng)系統(tǒng)釋放兒茶酚胺,引起心跳加快、血管收縮以及血壓還會輕度升高。
緊張、心跳加速,可以通過這些辦法來緩解:
一、緊張的時候做深呼吸,幫助緩解。
二、調(diào)整好心態(tài),放松心情,聽聽舒緩的音樂,可以幫助消除緊張情緒。
三、還可以配合藥物來改善,常用的藥物是倍他洛克、穩(wěn)心顆粒等。
以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。