有濕氣的人往往會表現(xiàn)納呆、腹脹、身體沉重、困倦、口中粘膩、想睡、睡后不容易清醒、大便粘膩不容易解、舌苔白膩或黃膩、脈滑。
通過藥物和食療方法可以去除人體的濕氣，排濕氣的主要表現(xiàn)有汗后感到輕松，小便增多，小便后身體困重、浮腫減緩解，大便通暢易解，口中不再有粘膩的感覺，舌苔白膩、膩黃、膩苔都得到改善，不想睡或者睡醒后無不適的感覺。
對于濕氣重的人平時要注意保暖，最好不要吃涼的和刺激性的食物。
怎么判斷濕氣往外排出
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務必以官方公告為準。
肝不好怎么調(diào)理
肝不好的人平時飲食應清淡平和、營養(yǎng)豐富均衡為最佳，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例。適當吃酸性、味道甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重肝臟和胃腸的負擔。應多喝溫開水，增強血液循環(huán)，減少代謝產(chǎn)物和毒素對于肝臟的損害。
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2021-05-18
小孩晚上睡覺磨牙是什么原因
孩子晚上睡覺磨牙齒常見的原因有以下幾種：一、是孩子乳牙萌出階段，牙床發(fā)癢。二、牙齒排列不整齊、咬合關(guān)系不正常。三、孩子白天過于興奮或者緊張。四、可能是患有蛔蟲癥。五、有一些夜磨牙病因不明確。六、遺傳因素。
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2021-05-18
肱二頭肌拉傷怎么快速恢復
其快速的恢復方法是首先要制動休息，避免繼續(xù)活動而引起的損傷加重的情況。其次有腫脹者，可以在24小時之內(nèi)冰敷，超過48小時之后可以熱敷，這樣以利于腫脹的消退。另外局部可以給予一些，活
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2020-12-24
左手大拇指發(fā)麻什么原因
左手大拇指發(fā)麻的病因：一、神經(jīng)受到外力壓迫，如果時間短會很快恢復。二、頸椎病壓迫。三、糖尿病周圍神經(jīng)損害。四、前臂或者上臂尺神經(jīng)受到外傷或者壓迫時也會出現(xiàn)手指發(fā)麻癥狀。五、長期使用電腦導致的腕管綜合征，也會出現(xiàn)拇指發(fā)麻。
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2021-05-18
房間隔缺損手術(shù)后遺癥
房間隔缺損修補術(shù)一般的后遺癥主要有：第一、殘余瘺。主要是見于房間隔缺損較大，在修補時會出現(xiàn)縫合不嚴，殘余分流。第二、容易引起三尖瓣的關(guān)閉不全等相關(guān)的后遺癥。也有可能會出現(xiàn)封堵傘飄落，殘余分流。第三、如果房間隔缺損較大，因為封堵器的位置，可以引起相關(guān)結(jié)構(gòu)異常。
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2021-05-18
胸骨左緣3-4肋間收縮期雜音怎么處理
胸骨左緣第三、四肋間收縮期雜音可分為生理性的雜音、病理性的雜音。生理性的雜音一般比較柔和，在二級以下，患者沒有特殊不適，不需要特殊處理。病理性的雜音粗糙而且響亮，多伴有收縮期的震顫，要根據(jù)不同的疾病選擇不同的治療方案。
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2021-05-18
身體虛出虛汗怎么通過食療調(diào)理
身體虛弱出虛汗，有可能是氣虛和血虛，當辨證治療，同時對于出虛汗的人，飲食上可以吃酸味的飲食物斂汗調(diào)理；常用的有烏梅、檸檬、山楂、酸菜、食醋、青蘋果、酸奶等。如果出現(xiàn)陽氣虧虛而出汗時，還可以吃補氣之品，比如山藥、人參、黃芪、白扁豆、沙棘、麥芽糖、大棗、蜂蜜、黨參、太子參、西洋參等。
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2021-05-18
拔完罐后多長時間可以洗澡
一般拔罐之后三個小時之內(nèi)不宜洗澡，因為拔罐之后毛孔會張開變大，這時洗澡中醫(yī)說法是水濕之氣容易進入體內(nèi)，而且洗澡的時候風氣也容易侵入人體。前者容易患風濕痹痛癥，后者容易感冒。因此不能在拔罐后馬上洗澡，在洗澡之后兩個小時之后才可以去拔罐。
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2021-05-18
耳朵里面長痘痘還疼怎么辦
出現(xiàn)耳朵長痘痘疼痛，可以涂抹消炎的藥物，涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏或者夫西地酸軟膏等。不能用手擠壓，很容易導致皮膚感染的情況發(fā)生。還可以通過口服消炎的藥物治療，選擇羅紅霉素分散片或者頭孢地尼緩釋片等。還要注意避免辛辣刺激性食物，清淡飲食。
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2021-05-18
