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什么人不宜吃黑米

黑米的營養(yǎng)價值是很高的,黑米具有滋陰補腎、補益脾胃、養(yǎng)肝明目的功效,黑米中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對人體有補益的作用。

黑米中的淀粉的含量比較高,血糖高的患者不宜食用太多,而且黑米中含銅量比較高,肝豆狀核變性的人不宜食用。

黑米不容易煮透,沒煮透的黑米吃了以后容易患有急性胃腸炎,所以消化能力弱的老人和小孩要慎食、少食,消化不良的患者不要吃未煮透的黑米。

以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務必以官方公告為準。
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