血脂高的調(diào)理,首先要改變生活方式。
第一,要低脂飲食,炒菜的油要少放,每個病人每個月不能超過一斤油,動物皮,肥肉,內(nèi)臟,花生,瓜子,油炸,油煎的食物都要少吃。
第二,適量運動,根據(jù)年齡及基礎(chǔ)疾病情況來制定運動量,通過控制飲食,適量運動,減輕體重,很多病人血脂都可以得到明顯的改善,如果仍然不能達(dá)標(biāo),可以考慮給予調(diào)脂藥物治療。
以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。切勿自行診斷、治療。