患者體內(nèi)有寒氣,一般有以下幾種表現(xiàn):第一、關(guān)節(jié)經(jīng)常性的疼痛或者酸脹不適。第二、大便不成形。第三、舌苔特別厚膩。
有的患者可能會(huì)舌苔表面上凸起小顆粒,并且舌苔邊緣會(huì)有齒痕印記,說(shuō)明體內(nèi)的寒濕之氣很重。而引起寒濕之氣可能是長(zhǎng)期飲用冷飲或者保暖不夠、長(zhǎng)期受寒而導(dǎo)致。
體內(nèi)有寒氣的人要解除體內(nèi)的寒氣,要靠慢慢調(diào)理,沒(méi)有立竿見(jiàn)影的方式,可以通過(guò)中藥來(lái)調(diào)理。
日常生活中要多運(yùn)動(dòng)、多排汗,也可以選擇飲食食療的方法。