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吃益生菌拉肚子是怎么回事

吃益生菌拉肚子的原因是目前許多的臨床研究發(fā)現(xiàn),益生菌的功能發(fā)揮具有人群的特異性。這種特異性就導(dǎo)致益生菌對每個(gè)人的功效不同。

建議消費(fèi)者在購買益生菌類的保健食品時(shí),可通過閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽或者說明書了解其功能,選擇適合自己的產(chǎn)品。

沖調(diào)類的益生菌類保健食品的水溫不宜超過40度,與人體正常體溫相近時(shí)最佳??梢员苊庖嫔軣崾Щ?,引起活性的降低或喪失,從而影響其保健功能。

正在服用抗菌素的人群服用益生菌類保健食品的時(shí)間,應(yīng)該與服用抗生素時(shí)間間隔2個(gè)小時(shí)以上。

此外,建議消費(fèi)者購買含有益生菌的酸奶,購買后應(yīng)盡快放入冰箱冷藏,并及時(shí)飲用,以保證其中的菌株活性。注意檢查產(chǎn)品是否超過保質(zhì)期,不要飲用有脹袋的產(chǎn)品。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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