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吃什么能補(bǔ)腎

補(bǔ)腎是中醫(yī)的一種說(shuō)法,一般是指腎虛,采用補(bǔ)益的方法進(jìn)行調(diào)理。

補(bǔ)腎的食物大部分屬于黑色的食物,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入臟,黑色入腎臟,養(yǎng)腎補(bǔ)腎,因此可以多吃一些海參、黑芝麻、當(dāng)歸、阿膠、百合、何首烏、黑豆、黑米、紫菜等食物。

在食物補(bǔ)腎的基礎(chǔ)上,也可以用調(diào)養(yǎng)腎臟的中成藥,比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等。但要注意是藥三分毒,所以一定要在專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)選擇性地服用,切不可以私自服藥。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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