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胃消化功能不好如何調(diào)理

胃消化功能不好,常表現(xiàn)為胃脹,此時(shí)最好做胃鏡檢查,排除器質(zhì)性問題。胃消化功能不好,可以進(jìn)行以下的調(diào)理:

一、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣,以清淡、好消化、營養(yǎng)豐富的食物為主。

二、多吃新鮮的蔬菜和水果,可以吃如米粥、面條等食物,不吃辛辣、刺激、油炸、油膩、腌制、熏制的食物,不飲生水,要保持心情愉快,不熬夜,要適當(dāng)鍛煉身體。

以上健康科普知識(shí)僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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