女性在月經(jīng)期間是可以吃葡萄的，葡萄的營養(yǎng)是比較豐富的維生素含量高，纖維素的含量也比較高，而且也有比較充足的糖分，可以緩解女性在月經(jīng)期間因為胃腸功能不好出現(xiàn)食欲不振，也可以緩解女性在月經(jīng)期間胃腸蠕動變弱而出現(xiàn)便秘這些癥狀。
月經(jīng)期間吃葡萄可以改善女性的代謝以及循環(huán)可以有利于經(jīng)血的排出，而且不會導致月經(jīng)淋漓不盡，也不會引起痛經(jīng)的，但是月經(jīng)期間吃葡萄只能適量的吃，如果吃多了可能會引起腹瀉。
另外要吃常溫的葡萄，不要吃從冰箱里拿出來的，過于寒涼，可能會引發(fā)痛經(jīng)。
