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姨媽期間可以吃西瓜嗎

姨媽期間是可以吃西瓜的。西瓜營養(yǎng)豐富,尤其是在夏季,西瓜可以補充水分,還可以解渴防暑。所以,如果身體條件可以,是可以吃西瓜的。如果平時的脾胃不好,吃西瓜容易出現(xiàn)拉肚子、痛經(jīng)的情況,這種情況下就不要吃西瓜了。

來姨媽期間除了可以吃西瓜之外,其他的應季水果都是可以吃的,但是不要吃從冰箱里拿出來的水果,因為比較寒涼,容易引起子宮收縮導致痛經(jīng)。

在姨媽期間需要加強營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

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