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月經(jīng)期間喝牛奶的害處

月經(jīng)期間喝牛奶沒有任何的害處。牛奶的營養(yǎng)比較豐富,可以很快的補充身體的能量,而且喝牛奶可以加快身體的循環(huán),有利經(jīng)血的排出。

女性在月經(jīng)期間喝牛奶對身體恢復(fù)是比較好的,但是要注意,只能喝常溫的牛奶,不能喝從冰箱里拿出來的牛奶,特別涼有可能會導(dǎo)致痛經(jīng),出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡,而且牛奶不要喝的太多,太多有可能會導(dǎo)致腹瀉,因為女性在月經(jīng)期間胃腸功能也比較差。

女性在月經(jīng)期間多吃肉、蛋、奶,配合適當(dāng)?shù)氖卟撕退?,更有利于身體的恢復(fù),不要吃辛辣刺激食物。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準。
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