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來大姨媽可以吃什么水果?

女性在來大姨媽期間可以吃的水果很多,但要吃一些溫性水果,比如蘋果、香蕉、火龍果等。在月經(jīng)期間吃水果,對女性的胃腸道以及大便通暢都有一定的好處。

月經(jīng)期要吃常溫下的水果,不能吃冰箱里放置的水果。因為冰箱里放置的水果過于寒涼,在月經(jīng)期吃容易造成瘀血造成月經(jīng)量減少,造成痛經(jīng)。

另外女性在月經(jīng)期間吃水果一次性不能吃太多,以免造成胃腸道的不適,造成腹瀉。

在月經(jīng)期間,女性身體抵抗力低下,飲食方面要吃一些清淡、富有營養(yǎng)的食物。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準。
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