喝紅酒能夠治療失眠，這一說法是不確切的。紅酒里面雖然僅僅含有很少量的酒精，也有可能會(huì)興奮大腦，即使能促進(jìn)入睡，但半夜有可能會(huì)醒來(lái)多次，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。
目前在治療失眠的方法中，沒有使用酒精這一方案。并且長(zhǎng)期酗酒的患者，還有可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。建議患者在臨睡前，可以喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)。必要情況下去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
