脊柱側(cè)彎,如果不嚴重,可以在平時生活中慢慢矯正。
首先要保證好的姿勢,矯正脊柱側(cè)彎就要注意自己的姿勢,坐著的時候盡量背部靠椅子背,保持背部挺直,并且日常休息最好是睡硬板床,睡眠時以右側(cè)臥位為宜。
空閑時做一些放松活動,如果長時間的工作或者學(xué)習(xí)就會加重疾病。
所以,患者可適當向左右旋轉(zhuǎn),頭頸部轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕緩,以達到該方向的最大運動范圍為準,有利于對脊柱彎曲進行矯正。
如果脊柱側(cè)彎比較嚴重,保守治療無效,建議到醫(yī)院行手術(shù)治療。